Χαίρομαι ιδιαίτερα να βλέπω τις χορτο-συνταγές και σε άλλες σελίδες, όμως θα ήθελα όταν τις αναδημοσιεύετε να υπάρχει και η πηγή σας =)

Κυριακή, 15 Φεβρουαρίου 2009

Soupe au Pistou

Λαχανόσουπα με φασόλια ξηρά

Γαλλία

Υλικά:
100 γρ. φασόλια ξηρά
9 ποτήρια νερό
3 καρότα κομμένα σε κύβους
3 πατάτες κομμένες σε κύβους
3 μέτρια κολοκυθάκια ψιλοκομμένα
2 πράσα ψιλοκομμένα
μισό κιλό ντομάτες ξεφλουδισμένες
100 γρ. φρέσκα φασολάκια ψιλοκομμένα
100 γρ. αρακά ξεφλουδισμένο
αρωματικά χόρτα (άνηθο, μαϊντανό, δυόσμο)
μισό φλυτζάνι μακαρονάκι κοφτό
αλάτι
πιπέρι

Εκτέλεση:
Βάζετε τα φασόλια από το βράδυ στο νερό να μαλακώσουν. Την άλλη μέρα τα ξεπλένετε με άφθονο κρύο νερό και τα βράζετε για μία ώρα. Προσθέτετε τα υπόλοιπα λαχανικά και τα μαγευρεύετε για άλλα 45 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Ίσως χρειαστεί κι άλλο νερό. Προσθέτετε το μακαρονάκι και μεγειρεύετε για άλλα 10 λεπτά.
Δοκιμάζετε τη γεύση και προσθέτετε το ανάλογο αλάτι. Βγάζετε τη σούπα από τη φωτιά και τη βάζετε σε μια σουπιέρα. Προσθέτετε τη σάλτσα "πιστού" και ανακατεύετε καλά.
Σερβίρετε αμέσως.
Η φωτογραφία είναι από τη σελίδα: http://www.independent.co.uk/life-style/food-and-drink/recipes/soupe-au-pistou-854966.html

Δεν υπάρχουν σχόλια: